Cara Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam Sedap dan Lezat

Cara Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam Sedap dan Lezat – Brokoli ialah sayuran yang berjenis kubis-kubisan dan termasuk kedalam sayuran yang berwarna hijau, memang semua jenis sayur-sayuran memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Namun jauh lebih baik lagi dengan jenis sayur-sayuran yang memiliki warna hijau yang salah satunya sayuran brokoli, brokoli ini mengandung banyak vitamin diantaranya seperti vitamin C, provitamin A, vitamin E serta asam folat. Brokoli ini sangat baik sekali jika dikonsumsi oleh ibu hamil karena memiliki kandungan asam folat yang dibutuhkan dan bermanfaat bagi ibu hamil. Nah, untuk itu kami akan olah brokoli ini sebagai masakan tumis brokoli lada hitam. Tumis brokoli lada hitam ini memiliki cirarasa yang lezat serta memiliki sensasi rasa pedas dari bahan lada hitamnya.

Advertisement

Patut anda coba resep masakan yang sedap ini, karena bukan hanya rasa yang enak akan tetapi masakan yang satu ini merupakan masakan yang sederhana. Sudah rasanya yang enakĀ  dan cara membuatnya juga mudah serta masakan yang satu ini menyehatkan. Coba yuk kita membuat masakan yang sehat ini untuk menu masakan kali ini, dengan panduan resep bagaimana memasak tumis brokoli lada hitam sedap dan lezat kali ini. Berikut ini adalah tentang ulasan resepnya.

Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam

Berikut Bahan dan Bumbu Untuk Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam :

Advertisement
  • 300 gram brokoli hijau segar
  • 1 buah paprika, dipotong kecil
  • 5 buah jamur kuping, dipotong panjang
  • 5 buah jamur kancing, dipotong tipis
  • 1/2 buah bawang bombay, diranjang halus
  • 1 sdm saus tiram
  • 1/2 buah tomat
  • 1 sdm teriyaki
  • 100 ml air kaldu
  • Lada hitam secukupnya
  • Margarin secukupnya
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Gula pasir secukupnya

Berikut Cara – Cara Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam :

  1. Siapkan wajan lalu beri sedikit minyak goreng dan panakan, lalu masukkan bawang bombay, saus tiram serta saus teriyaki dan tumis sampai harum.
  2. Setelah tumisan harum lalu masukkan tomat dan masak sampai layu.
  3. Masukkan jamur kancing, paprika serta jamur kancing kedalam bumbu masakan, lalu masukkan lada hitam dan diaduk sampai merata.
  4. Berikutnya masukkan brokoli diaduk sebentar kemudian tuangkan air kaldu, merica bubuk, gula serta garam diaduk sampai merata dan masak sampai matang.
  5. Tumis brokoli lada hitam siap untuk disajikan.

Sederhana dan praktis bangetkan untuk cara memasak tumis brokoli lada hitam sedap dan lezat kali ini, dan pastinya rasa masakan tersebut terasa sedap lagi. Semoga bermanfaat dan terimakasih.

TAG:

    cara memasak brokoli buat ibu hamil
Cara Memasak Tumis Brokoli Lada Hitam Sedap dan Lezat | Ghina sadan | 4.5